מינון מרווה מרושתת- המלצות לשימוש קפסולות

מרווה מרושתת המלצות

 מינון יומי מומלץ אומגה 3 ALA *
2-3 קפסולות ביום

מינון יומי מומלץ למבוגרים

2-4 קפסולות ביום

מינון יומי מומלץ לנשים

2-3 קפסולות ביום

מינון מומלץ לנשים בהריון ונשים מניקות

יש להתייעץ עם הרופא המטפל

**מינון מומלץ ילדים

2 קפסולות ביום

**מינון התחלתי מומלץ לארבעה שבועות ראשונים או מינון מוגבר לתוצאה מיטבית

6 קפסולות ביום

SOURCE*: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (2002/2005) and Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate (2005). The report may be accessed via www.nap.edu.

** המינון המוגבר הוא בגדר המלצה בלבד. יש להיוועץ עם איש מקצוע לקביעת המינון המתאים. מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.

הקפסולות מותרות לצריכה לילדים מעל גיל 12 בלבד, אנחנו ממליצים להשתמש במוצר השמן לילדים מתחת לגיל 12 או ילדים שמתקשים בבליעת קפסולות

מינון מרווה מרושתת- המלצות לשימוש שמן בבקבוק

 מינון יומי מומלץ אומגה 3 ALA *
כפית או 1/2 כפית של שמן ביום

מינון יומי מומלץ למבוגרים

1/2 כפית עד 1 כפית של שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

מינון יומי מומלץ לנשים

1 כפית שמן זרעי מרושתת ביום

מינון מומלץ לנשים בהריון ונשים מניקות

יש להתייעץ עם הרופא המטפל

**מינון מומלץ ילדים

מגיל 4 ומעלה 1/2 כפית שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

**מינון התחלתי מומלץ לארבעה שבועות ראשונים או מינון מוגבר לתוצאה מיטבית

כפית או 2 כפיות של שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

SOURCE*: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (2002/2005) and Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate (2005). The report may be accessed via www.nap.edu.

** המינון המוגבר הוא בגדר המלצה בלבד. יש להיוועץ עם איש מקצוע לקביעת המינון המתאים. מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.

מינון מרווה מרושתת- המלצות לשימוש קפסולות

 מינון יומי מומלץ אומגה 3 ALA *
2-3 קפסולות ביום

מינון יומי מומלץ למבוגרים

2-4 קפסולות ביום

מינון יומי מומלץ לנשים

2-3 קפסולות ביום

מינון מומלץ לנשים בהריון ונשים מניקות

יש להתייעץ עם הרופא המטפל

**מינון מומלץ ילדים

2 קפסולות ביום

**מינון התחלתי מומלץ לארבעה שבועות ראשונים או מינון מוגבר לתוצאה מיטבית

6 קפסולות ביום

SOURCE*: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (2002/2005) and Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate (2005). The report may be accessed via www.nap.edu.

** המינון המוגבר הוא בגדר המלצה בלבד. יש להיוועץ עם איש מקצוע לקביעת המינון המתאים. מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.

הקפסולות מותרות לצריכה לילדים מעל גיל 12 בלבד, אנחנו ממליצים להשתמש במוצר השמן לילדים מתחת לגיל 12 או ילדים שמתקשים בבליעת קפסולות

מינון מרווה מרושתת- המלצות לשימוש שמן בבקבוק

 מינון יומי מומלץ אומגה 3 ALA *
כפית או 1/2 כפית של שמן ביום

מינון יומי מומלץ למבוגרים

1/2 כפית עד 1 כפית של שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

מינון יומי מומלץ לנשים

1 כפית שמן זרעי מרושתת ביום

מינון מומלץ לנשים בהריון ונשים מניקות

יש להתייעץ עם הרופא המטפל

**מינון מומלץ ילדים

מגיל 4 ומעלה 1/2 כפית שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

**מינון התחלתי מומלץ לארבעה שבועות ראשונים או מינון מוגבר לתוצאה מיטבית

כפית או 2 כפיות של שמן זרעי מרווה מרושתת ביום

SOURCE*: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (2002/2005) and Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate (2005). The report may be accessed via www.nap.edu.

** המינון המוגבר הוא בגדר המלצה בלבד. יש להיוועץ עם איש מקצוע לקביעת המינון המתאים. מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.